کتاب بدون ترس سخنرانی کنید اثر مایک اکر

کتاب بدون ترس سخنرانی کنید (چگونه از یک سخنران عصبی، مضطرب و نگران به یک سخنران پرهیجان، پرانرژی و دوست‌داشتنی تبدیل شویم) به انگلیسی (Speak with no fear) اثر مایک اَکِر (Mike Acker) ترجمۀ محسن شعبانی انتشارات یوشیتا

معرفی کتاب بدون ترس سخنرانی کنید:

شما تنها کسی نیستید که از سخنرانی می‌ترسید

بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا نیز در اولین سخنرانی‌های خود، ترس و اضطراب را تجربه کرده‌اند. معمولاً در هنگام صحبت‌ کردن در جمع، به‌طور ناخودآگاه مضطرب و عصبی می‌شوید و ذهنتان تمایل شدیدی به خودگویی منفی پیدا می‌کند. شما مدام جملات منفی را با خود تکرار می‌کنید و به‌ همین‌ دلیل فقط واکنش‌های منفی دیگران را نسبت‌ به خودتان می‌بینید. اگرچه دلایل متعددی برای ترس از سخنرانی وجود دارد، اما برای غلبه بر آنها نیز راهبردهای متعددی وجود دارد.